Türkiye Kuruyemiş Merkezi
 
Leblebinin Faydaları ve Zararları
leblebi, leblebi çeşitleri, leblebi faydaları, leblebi zararları,

« Beyaz Leblebi Akide Şekeri »

Leblebinin faydaları nelerdir?
- Leblebi, düşük kalorisi ve tok tutucu özelliğiyle diyet yapanlar için oldukça faydalı bir atıştırmalıktır. Ani açlık krizlerini savuşturmak için tercih edilebilir.

- Midedeki suyu emer. Reflü, mide yanması gibi rahatsızlıklara karşı kalkan vazifesi görür.

- Hamile olanların ve çocuk emzirenlerin bol miktarda leblebi tüketmesi önerilir. İçerdiği bol miktarda kalsiyum ve demirle, anne sütünü ve kalitesini artırmaktadır.

- Leblebi tüketiminin hem ağız hem dişler üzerinde olumlu etkileri bulunur. Ağızla ilgili yara ve iltihapların tedavisinde etkilidir.

- Yağ oranı düşüktür ve içinde bulunan yağlar kilo almaya yol açmaz. Aksine zayıflamaya yardımcı olur.

- A, C ve E vitaminleri içeren leblebi, vücut direncini artırarak zindelik sağlar.

- Kemik ağrıları üzerinde şifalı etkileri gözlenen leblebi, hazımsızlıkla ilgili problemleri ortadan kaldırır.

-Böbrek taşlarının düşürülmesine katkıda bulunur.

Leblebinin zararları nelerdir?
Leblebi genel anlamda sağlıklı beslenmek için gönül rahatlığıyla tüketilebilen bir kuru yemiştir. Ancak nadiren de olsa bazı kişilerde yan etkileri görülmektedir. Özellikle hassas bir bünyeye sahip olanlarda leblebi tüketimi, gaz ve kramplara yol açabilir. Bol miktarda lif içerdiği için, bağırsaklarda şişkinlik yapabilir. Leblebi, yüksek dozda tüketildiği takdirde sindirim sistemini zorlayarak hazımsızlık şikayetleri de doğurabilmektedir. Bu nedenle sınırlı miktarda tüketilmesi tavsiye edilir. yemek.com

Sponsor reklam alanı

_______________________
Buraya reklam verebilirsiniz
Karpuz Çekirdeği Fayda ve Zararları
Ayçiçeği Faydaları
Fındığın Faydaları
Ay Çekirdeğinin Faydaları ve Zararları
Toprağın gıdası organik atıklar
Bademin Faydaları
Kuruyemişlerin muhafazası ve satışı

« önceki sonraki »
Yorumlar
Sponsor reklam
Vitrin Haberler
Sponsor reklam
Kargo Türkiye

Kargo Türkiye

Türkiye geneli ve Türkiye için hizmet veren tüm kargo şubelerinin adres ve telefonlarına ulaşabilirsiniz. Kargo şubeleriyle ilgili telefon ve adresler sizlerinde yardımıyla sürekli güncel tutulmaktadır. Kargo ile gelecekve gönderdiğiniz kargolarınızın gönderi takibi, gönderi sorgulama, kargo takibi, kargo sorgulama, kargom nerede işlemlerini sayfamızda yapabilirsiniz.

Sponsor reklam
Expensive Hotels

Expensive Hotels

Some hotels are like heaven on earth with "out of this world" facilities, situated at great locations. Here is what spending more than the majority of the world`s annual income is on a single night in a hotel room looks like. These are the most expensive hotels in the world. Let`s take a quick trip ...

Sponsor reklam
Borcum var mı

Borcum var mı

Sitemizde ilerleyerek çok hızlı bir şekilde borç sorgulama yapma imkanı bulabilirsiniz. Vergi borçları, trafik, park, motorlu taşıtlar, su,elektrik, gaz, internet, telefon, askerlik vb borçlarınızı öğrenebilir, sorgulayabilir ve bu borçlarınızı mümkün derece internet üzerinden ödeyebilirsiniz. Daha fazlası için sitemizi ziyaret edin ...

Bunlar da ilginizi çekebilir

Kabuklu Fındık
Kabuklu Fındık

Yuvarlak Fındıklar ( Tombul Fındıklar ) : Uzunluk,genişlik ve kalınlıkları hemen hemen aynı olan küresel biçimli fındıklardır. Genellikle orta irilikte yüksek kali...

Keçiboynuzu ve pekmezi faydaları
Keçiboynuzu ve pekmezi faydal...

Bitkiler üzerine yaptığı bilimsel çalışmalarla tanınan kimya uzmanı Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlunun tespitlerine göre keçiboynuzu diğer adıyla harnup yeryüz...

Kuruyemiş Ansiklopedisi
Kuruyemiş Ansiklopedisi

Kuruyemişi kim sevmez ki? Tarihin en eski zamanlarından günümüze beslenmenin vazgeçilmez gıdaları arasında yer alan kuruyemiş, birçok kişinin de geçim kaynağı oldu...

Kahve Falı Sembolleri Sözlüğü (S-Z)
Kahve Falı Sembolleri Sözlü...

S SAAT: Daha sakin olacaksınız. SABUN: Dertleriniz devam edecek. SAÇ: Bol kazanç. SAKAL: Kardeşiniz başarıya kavuşacak. SALYANGOZ: Sabırlı olursanız kısa vadede ...


            Cookies     Duyuru Burada görülürsünüz